Erstklassiges Programm zur Gewichtsabnahme
Die ehemals als Weight Watchers bekannte WW ist eine kostenlos herunterladbare Gesundheits- und Fitness-App, die laut US News & World Report seit 11 Jahren den Titel des Gewichtsabnahmeprogramms in der Branche trägt. Trotz der vielen Anerkennungen, die es erhalten hat, hört es nicht auf, seinen Service zu verbessern. Ein Beweis dafür ist der erste PersonalPoints Program Plan, den es für Ihre Diät-Anforderungen maßgeschneidert hat.
Durch den ausgeklügelten Algorithmus von WW wird garantiert, dass immer die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungs- und Verhaltensänderungsforschung, sorgfältige Tests sowie ausführliches Feedback genutzt werden. Dies ist eine gute Alternative für My Diet Coach und Noom.
Überblicken Sie Ihren persönlichen Gesundheits- und Fitness-Fortschritt
Das PersonalPoints-Programm von WW ist, wie der Titel schon sagt, ein personalisierter Abnehm-Manager, der Sie zu einemgesünderen Essverhalten anleiten kann und Ihnen sogar dabei hilft, diese Muster zu verstehen, um nahtlos gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Hier lernst du, wie du gesunde Lebensmittel in deine Ernährung einbauen und gleichzeitig abnehmen kannst. Das Persönliche Punkte-Budget und ZeroPoint-Lebensmittel, die nicht getrackt werden müssen, helfen dir dabei.
Dieses lifestyle Anwendung kann mit jedem Ihrer Fitnessgeräte wie Apple Health synchronisiert werden, um Ihre Aktivität genau aufzuzeichnen und Ihnen vollständige sowie detaillierte Fortschrittsberichte über Ihr geplantes Ernährungssystem zu liefern. Außerdem kann es Ihren Schlaf verfolgen und auch das Wassertrinkverhalten kann mit dem Algorithmus dieses Dienstprogramms überwacht werden. Für die mentale Gesundheit hingegen liefert es 5-Minuten-Coaching-Audios.
Das von einem hauseigenen Team von Verhaltenspsychologen erstellte Programm soll dabei helfen, sich neu zu fokussieren und Blockaden wie Stressessen zu überwinden. Ein erfahrener WW-Coach steht für 24/7 Live-Coaching zur Verfügung. Er kann sich per Chat um Ihre Bedürfnisse kümmern und sofort Fragen beantworten oder Ihnen eine Dosis Motivation zum Abnehmen geben. Dieses Fitness-Paket kann Sie sogar mit einem exklusiven sozialen Netzwerk verbinden, das aus gleichgesinnten Mitgliedern besteht.
Instant wellness tracker
Wenn Sie auf der Suche nach einem effektiven und getesteten Programm zur Gewichtsreduzierung sind, sollte WW definitiv ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Das beeindruckende WW PersonalPoints Programm wurde entwickelt, um auf Ihre persönlichen Ernährungspläne einzugehen und verwendet den fortschrittlichsten Algorithmus, um Ihre gesamte Entwicklung genau zu verfolgen. Von der Auswahl der Lebensmittel bis hin zu den Schlafgewohnheiten schlägt es gesunde Praktiken vor, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
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